Yoga in Hetzendorf

Bild: Robert Marcus Klump

Zeit für dich – mit Yoga in Hetzendorf !

Yoga vitalisiert, kräftigt und macht Spaß! Wohlbefinden und Körperbewusstsein werden durch regelmäßige Praxis gesteigert.  Namasté beim nächsten TAODAY-Kurs!

Yoga ist für alle Menschen geeignet. Gemeinsam finden wir die für dich passende Art der Yoga-Praxis. Du brauchst weder sportlich noch beweglich zu sein, um  die positive Wirkung des Yoga für dich zu entdecken. Ich freue mich auf dich!

Wenn du uns noch nicht kennst und zu einer Schnupperstunde kommen willst, melde dich! (Anmeldung bei sigrid@taoday.net, € 10.-

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Aktuelle Termine bei TaODAY – Yoga in Hetzendorf

Workshops mit Christine:

  • Yoga für Senioren: 2,5 Stunden, Sonntag 19.5. 17 bis 19 Uhr 30, € 30.-
  • Chakrenreinigung: 2,5 Stunden, Sonntag, 2.6. 17 bis 19:30 Uhr, € 30.
  • Soulful Vinyasa Yoga: 120 Minuten für Fortgeschrittene. Freitag, 24.5. 18 bis 20 Uhr, € 25.-
  • Pranayama + Meditation + Yoga Nidra:  1x pro Monat am Dienstag Abend, 18.30-20 Uhr. Termine: 7.5. / 4.6. / 16.7./ 13.8., € 25.-

Workshops mit Sigrid:

  • Yin Yoga: Sanfte Yogapraxis am Sonntag 10-11.45 Uhr. Termine: 28.4., 1.5., 5.5., 12.5., 19.5., 26.5., 30.5. (10.45 Uhr) 9.6., 16.6., 25.6. (19 Uhr), 23.6., 14.7. und 11.8.2019
  • Saturday Morning Yoga: Abwechslungsreiche Yoga-Praxisstunde mit Sonnengrüßen und Pranayama. Samstag 9.30-11.30 Uhr.
  • Termine: 27.4., 11.5.,25.5., 8. 6., 15.6., 22.6.2018

Wichtig: Für alle Workshops ist eine Anmeldung bis 72h vor Beginn der Veranstaltung erforderlich. Maximale TeilnehmerInnenzahl: 9.

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Yoga-Kurse im Mai/Juni 2019 – Einstieg noch möglich:

Montag:

Offene Stunde (Sigrid), 9.30 – 11.15 Uhr, keine Anmeldung erforderlich.

Yoga Lunch mit Christine:
13-14 Uhr. Entspannende Yoga-Flows, 7-wöchiger Kurs: 6.5./13.5/ 20.5./ 27.5/ 3.6./ 17.6./ 24.6.2019 , € 84.-

Kurs: Nada Yoga (Sigrid), 19-20.45 Uhr.

Abwechslungsreiche und entspannende Yogastunden mit sanfter Musik.
7 Termine: 6.5./13.5/ 20.5./ 27.5/ 3.6./ 17.6./ 24.6.2019, € 105.-

Dienstag:

Kurs: Restorative Yoga, sanft (Sigrid): 8.30-9.30 Uhr

Sanftes Bewegen und bewusstes Atmen zur Anregung der Regenerationsfähigkeit des Körpers. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
7 Termine:7.5./14.5./21.5./28.5./4.6./18.6./25.6., € 88.-
Max 6 Teilnehmer.

Kurs: Yoga mit Baby (Sigrid): 10-11.15 Uhr

Abwechslungsreicher Yogakurs, zu dem Babys und Kleinkinder mitgebracht werden können.
7 Termine:7.5./14.5./21.5./28.5./4.6./18.6./25.6., € 94,50.-
Max 6 Teilnehmer

Kurs: Yoga ABC (Absolute Beginners Course) mit Teresa. 17-18.30 Uhr.
Sanfter Kurs zur Einführung in die Welt des Yoga. Auch zum Auffrischen geeignet.
7 Termine: 7.5./14.5./21.5./28.5./4.6./18.6./25.6., € 112.-

Kurs: Yoga für Körper, Geist & Seele (Teresa):19-20.30 Uhr.
Yoga für mäßig Fortgeschrittene, um alle Aspekte des Seins zu vereinen. 8 Termine:7.5./14.5./21.5./28.5./4.6./11.6./18.6./25.6., € 120.-
Max 9 Teilnehmer

Mittwoch:

Kurs: Restorative Yoga, sanft (Sigrid): 8.30-9.30 Uhr
Sanftes Bewegen und bewusstes Atmen zur Anregung der Regenerationsfähigkeit des Körpers. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
8 Termine: 8.5./15.5./22.5./29.5./5.6./12.6./19.6./26.6.2019, € 88.-
Max 8 Teilnehmer.

Yoga mit Baby (Sigrid): 10-11-15 Uhr
Abwechslungsreicher Yogakurs, zu dem Babys und Kleinkinder mitgebracht werden können.
8 Termine: 8.5./15.5./22.5./29.5./5.6./12.6./19.6./26.6.2019, €108.-
Max 6 Teilnehmer.

Kurs: Raja Yoga (Sigrid): 19-20.45 Uhr
Langes Halten der Positionen für mehr Tiefe und zur Beruhigung des Geistes. 8 Termine: 8.5./15.5./22.5./29.5./5.6./12.6./19.6./26.6.2019, € 120.-

Donnerstag:

Kurs: Early Bird Yoga
mit Eva, ab 9.Mai, Donnerstag 7-8 Uhr,
6 Termine, 9.5./16.5./23.5./6.6./13.6./27.6.2019 € 90.-

Kurs: Energiequelle Yoga (Christine), 19-20.30 Uhr

6 Termine, 9.5./16.5./23.5./6.6./13.6./27.6.2019 € 90.-

Freitag:

Kurs: „Mamasté“, Yoga für Schwangere mit Eva, 14.30-16 Uhr.
6 Termine 10.5./17.5./24.5./7.6./14.6./28.6.2019, € 102.-

Kurs: Familienyoga mit Eva, 16.15-17.15 Uhr.
6 Termine 10.5./17.5./24.5./7.6./14.6./28.6.2019, € 108.- (für 1 Erwachsenen, 1 Kind: € 17.-, Aufpreis 2. Kind: € 6.-)

Samstag:
Saturday Morning Yoga: 9.30-11.30 Uhr


Sonntag
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Yin Yoga: 10-11.45 Uhr


Bitte um verbindliche Anmeldung für alle Kurse und  Termine an
sigrid@taoday.net

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Ausblick auf Juli/August

Alle Einheiten im Juli und August 2019 werden als Workshops geführt. Daher ist eine Anmeldung pro Termin erforderlich. Bitte verbindlich bis 24h vor dem Workshop unter sigrid@taoday.net bzw. 0660 47 97 016 anmelden. Kosten für die Sommer-Workshops: € 18 pro Termin oder Blockkarte.

Yoga-Praxisstunden mit Christine im Juli:

Montag, 8. Juli 2019:
9.30-11.15 Uhr: Praxisstunde (intermediate)
19-20.45 Uhr: Praxisstunde (intermediate)

Dienstag, 9. Juli 2019:
18.30-20.00 Uhr: Workshop Yin Yoga, Meditation Pranayama & Yoga Nidra, € 25.- (auch für Anfänger geeignet)

Mittwoch, 10. Juli 2019:
19-20.45 Uhr: Yoga für Fortgeschrittene

August-Termine folgen!

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Yoga-Praxisstunden mit Sigrid im Juli und August:

Montag, 15. Juli, 22.Juli, 29. Juli, 12. und 19. August 2019:
9.30-11.15 Uhr: Praxisstunde (intermediate)
19-20.45 Uhr: Praxisstunde (intermediate)

Dienstag, 16. Juli, 23.Juli, 30. Juli, 13. und 20.August 2019:
8.30-9.30 Uhr: Restorative Yoga (sanft)
10-11 Uhr: Yoga mit Baby
18.30-20.00 Uhr: Yin Yoga (auch für Anfänger geeignet)

Mittwoch, 17./24./31. Juli, 2019:
19-20.45 Uhr: Yoga für Fortgeschrittene


Bitte um verbindliche Anmeldung für alle Kurse und Termine an
sigrid@taoday.net

Bitte um verbindliche Anmeldung bei
MMag. Sigrid Buchhas-Lampinen
sigrid@taoday.net
Tel. 0660 47 97 016
Hetzendorferstraße 120, 1120 Wien

Hinweis: Anmeldungen bitte verbindlich per e-mail oder SMS (siehe AGBs). Wenn bereits bei Anmeldung bekannt ist, dass du an einem Kurstermin nicht teilnehmen kannst (Urlaub, berufliche Abwesenheiten) bitte um Rücksprache! Bitte um Verständnis, dass gebuchte und nicht in Anspruch genommene Stunden verrechnet werden müssen.

10er Block: € 160.- (6 Monate gültig)
5er Block: € 85.- (6 Monate gültig)
Einzelstunde: € 18.-
Schnupperstunde: € 10.-

Hinweis: Anmeldungen bitte verbindlich per e-mail (siehe AGBs). Wenn bereits bei Anmeldung bekannt ist, dass du an einem Kurstermin nicht teilnehmen kannst (Urlaub, berufliche Abwesenheiten) bitte um Rücksprache! Bitte um Verständnis, dass gebuchte und nicht in Anspruch genommene Stunden verrechnet werden müssen.