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Monday Morning Yoga

Die Woche entspannt mit Yoga beginnen: Monday Morning Yoga Dieser Kurs richtet sich an alle, die schon ein wenig Yoga-Erfahrung haben. Auch Anfänger werden sich nach 2-3 Übungsstunden gut in die Übungseinheiten einfinden. Jede Kurseinheit enthält folgende Elemente: Ankommen (Entspannung … Continue reading

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