Monthly Archives: January 2016

Taoday Newsletter Februar 2016

Namasté! Der erste Monat des Jahres ist schon wieder fast vorbei. 2016 ist nach dem chinesischen Kalender das Jahr des Affen. Es heisst, dass es in diesem Jahr viel Unvorhergesehenes geben soll. Im Buddhismus wird oft der Begriff „Monkey Mind“ … Continue reading

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Yin Yoga Workshop

Yin Yoga Workshop Yin Yoga ist eine sanfte Form des Yoga. Nach der Philosophie des Tao, teilt sich alles in Yin und Yang: Yin steht für Ruhe und Stille, Yang für Aktivität und Energie. Yin Yoga basiert darauf, dass einfache … Continue reading

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Tipps für deine Yoga Praxis

Du praktizierst schon seit einer Weile Yoga? Du merkst, dass Asanas, Pranayama und Achtsamkeit für deinen Körper dir gut tun? Du hast Freude am Yoga – und dennoch: es fällt dir schwer, die Disziplin aufrecht zu erhalten und regelmäßig zu … Continue reading

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Taoday Newsletter Januar 2016

Willkommen im Jahr 2016! Ich wünsche dir für dieses Jahr viel Gesundheit, Zufriedenheit und Vorwärtskommen auf dem persönlichen Weg. Neujahrsvorsätze haben Tradition. Viele Menschen nehmen sich zu Beginn eines neuen Jahres mit viel Motivation vor, etwas zu verändern oder besser … Continue reading

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