Monthly Archives: September 2016

Yoga Potpourri

Yoga Potpourri mit Jörg Brunner Ein Kurs, der durch die Vielfalt des Yoga führt und das Wohlbefinden steigert. “Yoga citta vritti nirodha” – so beginnt Patanjali seine Yoga-Sutren: “Yoga ist das zur Ruhe bringen des Gedankenstroms”. Dazu gibt es viele … Continue reading

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Newsletter Oktober 2016

Namasté! Bei meinen Yogastunden lade ich immer wieder dazu ein, sich selbst und den kleinen Dingen des Alltags mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Achtsamkeit ist eine wunderbare Basis für Zu-Frieden-heit. Durch regelmäßige Yogapraxis üben wir das Bewusst-Sein, das Betrachten und Erkennen … Continue reading

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Yoga für mehr Beweglichkeit

Yoga für mehr Beweglichkeit 7-wöchiger Kurs mit Jörg Brunner Yoga ist nicht für bewegliche Menschen, Yoga macht beweglich! Als ganzheitliche Philosophie steigert Yoga bei regelmäßiger Praxis sowohl geistige als auch körperliche Flexibilität. Krishna Patthabi Jois sagt: “Wenn du einmal pro … Continue reading

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