Monthly Archives: January 2018

Vom Schifahren zur Achtsamkeit

Namasté! Viele von euch wissen, wie gerne ich schifahre und dass ich jede Gelegenheit nutze, um die Brettln an­zuschnallen. Inzwischen sind mir viele Schigebiete sehr vertraut. Ich bin immer auf der Suche nach dem perfekten, unverspurten Pulverschneehang und kann ziemlich … Continue reading

Posted in Uncategorized | Leave a comment

Achtsamkeit

Neu bei TaODAY:Stressreduktion auf Basis von Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn (MBSR: Mindfulness Based Stress Reduction) mit Mag. Klaus Kirchmayr Stress bewältigen mit Achtsamkeit! Achtsamkeit oder Mindfulness sind Begriffe, die in den letzten Jahren verstärkt in verschiedensten Formen und Angeboten auftauchen. … Continue reading

Posted in Uncategorized | Leave a comment

TaODAY Newsletter Februar 2018

Namasté! Das Jahr 2018 ist noch jung und vielleicht bist du gerade voll motiviert, deine Vorsätze zu verwirklichen. Veränderung ist immer anstrengend und erfordert Kraft, Disziplin und einen starken inneren Motivator. Für das Gelingen reicht ein guter Grund, warum die … Continue reading

Posted in Uncategorized | Leave a comment