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TaODAY Newsletter Juni 2019

TaODAY Newsletter Juni 2019 Namasté! Weisst du, warum ich schon seit 20 Jahren Yoga mache und es mir immer noch Freude bereitet? Weil ich bei jeder Yogastunde spüre, wie die Asanas meinen Körper positiv beeinflussen und ich mich heute gesunder … Continue reading

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TaODAY Newsletter Mai 2019

TaODAY Newsletter Mai 2019 Namasté! Manchmal habe ich das Gefühl, wir haben verlernt zu vertrauen. Wir versuchen zu oft und in zu vielen Bereichen die Kontrolle zu übernehmen und alles zu steuern. Geduld und Vertrauen passen nicht in unsere Zeit. … Continue reading

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TaODAY Newsletter April 2019

Im Yoga geht es immer wieder darum, den Geist zu beruhigen. Wieso eigentlich?Unsere Welt ist bi-polar, zu jeder positiven Emotion gibt es auch eine negative. Durch das Identifizieren mit unseren Wahrnehmungen, das “Verhaftet-sein”, wird unser Geist permanent hin- und hergezogen, … Continue reading

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Yoga Frühlingserwachen

Frühlingserwachen mit Yoga am Fuße der Raxalpe! Im Frühling erwacht die Natur aus ihrem langen Winterschlaf. Es wachsen frische, junge, hellgrüne Triebe an Bäumen und Sträuchern. Begrüßen wir den Frühling und lassen mit Hilfe seiner Energie auch an uns Neues … Continue reading

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TaODAY Newsletter März 2019

Namasté! Hat sich die Frühjahrsmüdigkeit bei dir schon bemerkbar gemacht? Die Tage werden endlich wieder länger und die Sonne weckt in diesen Tagen Frühlingsgefühle. Trotzdem fühlen wir uns schlapp und müde. Frühjahrsmüdigkeit entsteht durch Hormonumstellung und ein Sinken des Blutdrucks … Continue reading

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TaODAY Newsletter Februar 2019

TaODAY Newsletter Februar 2019 Das spannendste Projekt, an dem du je arbeiten wirst, ist deine eigene Weiterentwicklung. Yoga ist das Eintauchen in die Tiefen des menschlichens Seins. Der Wert von Yoga lässt sich nicht beschreiben, du kannst ihn nur durch … Continue reading

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TaODAY Newsletter Januar 2019

Ich wünsche dir einen guten Start ins Jahr 2019 und dass du im Neuen Jahr deine Aufmerksamkeit den Zufriedenheiten und dem Glück in deinem Leben widmen kannst! Diese kleine Geschichte soll dich dabei unterstützen: Zum Jahreswechsel gingen die Leute in … Continue reading

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Yin und Yang Yoga

7-wöchiger Kurs mit Teresa: Yin und Yang Yoga. Bei Yin & Yang Yoga werden die positiven Aspekte von beiden Unterrichtsstilen in einer Einheit verbunden. Die ideale Stunde, um die Energien im Körper in Einklang zu bringen! Yin Yoga ist ein … Continue reading

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Chakren-Reise

Bild by “holoholohat”, www.freedigitalphotos.net Kurs: Chakrenreise  mit fließendem Yoga Der Sanskrit Begriff “Chakra” bedeutet “Rad”. In diesem Kurs widmen wir uns jeden Donnerstag bewusst und achtsam einem Energiezentrum – einem Chakra. Die sieben Hauptenergiezentren reihen sich entlang der Wirbelsäule auf … Continue reading

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TaODAY Newsletter Weihnachten 2018

Weihnachten steht vor der Tür, das Jahr 2018 neigt sich dem Ende zu. Sowohl das Weihnachtsfest als auch der Jahresbeginn stehen für einen neuen Anfang. Doch noch ist es nicht so weit. Bleiben wir noch eine Weile bei dem, was … Continue reading

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