Chakren-Reise

Bild by “holoholohat”, www.freedigitalphotos.net

Kurs: Chakrenreise  mit fließendem Yoga

Der Sanskrit Begriff “Chakra” bedeutet “Rad”.

In diesem Kurs widmen wir uns jeden Donnerstag bewusst und achtsam einem Energiezentrum – einem Chakra. Die sieben Hauptenergiezentren reihen sich entlang der Wirbelsäule auf und wirken auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene.

Mit Pranayama, Übungsfolgen für den Körper, Meditation und Mantren wollen wir Blockaden lösen und Energie freisetzen und fließen lassen.

Etwas Yogapraxis ist für diesen Kurs von Vorteil, aber nicht Voraussetzung.

Termine:
Chakrenreise mit fließendem Yoga (Christine):
Donnerstag, 19-20.30 Uhr

Termine 10.1./17.1./24.1./31.1./14.2./21.2./28.2.2019.
€ 105.-

Christine unterrichtet seit vielen Jahren Yoga in Kleingruppen. Achtsamkeit für den eigenen Körper ist ihr besonders wichtig. Ihre Yoga-Stunden sind wohltuend und verfeinern das Körperbewusstsein. Es kann auch immer wieder ganz schön herausfordernd werden!

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