TaODAY Newsletter Oktober 2018

Copyright: Sigrid Buchhas-Lampinen

TaODAY Newsletter Oktober 2018

Der Herbst steht für Veränderung. Manchmal wäre es uns lieber, wenn alles beim Alten bliebe. Doch das ist nicht möglich. Auch wenn wir nichts tun, verändert sich etwas. Wir haben die Möglichkeit aktiv zu leben und Weiterentwicklung zu initiieren. Oder wir können erst einmal abwarten, um dann auf Veränderungen von außen zu reagieren. Ich wünsche dir, dass du Architektin deines Lebens bist und proaktiv gestaltest, in welche Richtung die Reise gehen soll!

Aktuelle Termine im TaODAY Hetzendorf
(Yoga, Englisch für Kinder, Singkreis, “The Work”-Seminar)

  • Yoga in Hetzendorf im Oktober 2018:
    • freie Plätze in den Kursen am Dienstag und Donnerstag 19 Uhr
    • freie Plätze in den Vormittagskursen: Mo 9.30 Uhr, Di 8.30 Uhr, Mi 9 Uhr
    • Neu: Offene Yogastunde am Donnerstag 9.30-11.15 Uhr.
      Ab 4 Teilnehmern gibt es am Donnerstag Vormittag eine offene Yogastunde. Bitte um verbindliche Anmeldung bis Mittwoch 12 Uhr per SMS oder e-mail.
    • Anfängerkurs: Yoga ABC Compact: 19.-21.10., € 99.-
      http://www.taoday.net/yoga-absolute-beginners-course/
    • Saturday Morning Yoga, 9.30-11.30 Uhr: 22.9./29.9./13.10./20.10./27.10.
      Bitte bis Freitag 12 Uhr anmelden (SMS, e-mail).
    • Yin Yoga am Sonntag, 10-11.45 Uhr:: 23.9./30.9./14.10./21.10./28.10.
      Bitte bis Samstag 12 Uhr anmelden (SMS, e-mail)
  • Kinderyoga, ab 4.10.: 9-wöchiger Kurs für Volksschulkinder, Donnerstag 17-18 Uhr, € 99.-. Anmeldung und Termine unter:
    http://www.taoday.net/kinder-yoga-6-10-jahre
  • Singkreis mit Margit Mayra am Sonntag, 30. September 2018, 18 Uhr, € 18.-
    http://www.taoday.net/singkreis
  • Englisch für Volksschulkinder ab 2.10.: 9-wöchiger Kurs für 7-9 Jährige, Dienstag 17-18 Uhr, € 99.-
    http://www.taoday.net/kurs-englisch-kinder-7-9/
  • Seminar: „The Work“ nach Byron Katie mit Mag. Waltraud Springer, 22. und/oder 23. September. Alle Infos und Anmeldung:
    http://www.taoday.net/the-work

Stundenplan:

Montag (Sigrid):
Offene Stunde, 9.30 – 11.15 Uhr, keine Anmeldung erforderlich. Blockkarte.
Yoga für Frauen, 19-20.45 Uhr: Abwechslungsreiche Yogastunden mit Elementen aus dem Hormon- bzw. Luna-Yoga. (voll)
Kurs 1: 7 Wochen, 19-20.45 Uhr,
Termine: 10.9./17.9./24.9./1.10./8.10./15.10./22.10.2018, € 105.-
Kurs 2: 7 Wochen, 19-20.45 Uhr,
Termine: 5.11./12.11./19.11./26.11./3.12./10.12./17.12.2018, € 105.-

Dienstag:
Yoga-Motion (Sigrid): 8.30-9.30 Uhr
Kurs 3: 7 Wochen, 8.30-9.30 Uhr,
Termine: 9.10./16.10./23.10./30.10./6.11./13.11./20.11.2018, € 70.-
Bewegtes Yoga zum Munterwerden (Flow-Yoga, viel Bewegung, kein Pranayama)
Yoga mit Baby (Sigrid): 10-11-15 Uhr:
Abwechslungsreiche Yogastunde, zu der Babies und Kleinkinder mitgebracht werden können.
Kurs 4: 7 Wochen, 10-11.15 Uhr,
Termine: 18.9./25.9./2.10./9.10./16.10./23.10./30.10.2018, € 94,5
Kurs 5: 7 Wochen, 10-11,15 Uhr,
Termine: 6.11./13.11./20.11./27.11./4.12./11.12./18.12. 2018, € 94,5
Yoga für Fortgeschrittene (Jörg): 19-20.30 Uhr:
Längeres Halten der Positionen verbunden mit Kräftigung – es darf zeitweise anstrengend werden. Voraussetzung: Kenntnis 12-teiliger Sonnengruß, Wechselatmung, Stoßatmung.
Kurs 6: 8 Wochen, 19-20.30 Uhr, Termine: 4.9./11.9./18.9./25.9./2.10./9.10./16.10./23.10.2018, € 120.-
Kurs 7: 8 Wochen, 19-20.30 Uhr, Termine: 30.10./6.11./ 13.11./20.11./27.11./4.12./11.12./18.12. 2018, € 120.-

Mittwoch (Sigrid):
Restorative Yoga, sanft: 9-10.30 Uhr
Sanftes Bewegen und bewusstes Atmen zur Anregung der Regenerationsfähigkeit des Körpers.
Kurs 8 – 4 Wochen, 9-10.30 Uhr, Termine: 3.10./10.10./17.10./24.10.2018, € 60.-
Kurs 9 – 7 Wochen, 9-10.30 Uhr, Termine: 7.11./14.11./21.11./28.11./5.12./12.12./19.12.2018, € 105.-
Yoga Potpourri, intermediate: 19-20.45 Uhr
Das Beste aus den unterschiedlichen Yoga-Traditionen. Spüre deinen Körper!
Kurs 10 – 8 Wochen, 19-20.45 Uhr, Termine: 5.9./12.9./19.9./26.9./3.10./10.10./17.10./24.10.2018, € 120.- (voll)
Kurs 11 – 7 Wochen, 19-20.45 Uhr, Termine: 7.11./14.11./21.11./28.11./5.12./12.12./19.12.2018, € 105.-

Donnerstag:
Praxisstunde ab 4 Teilnehmern, 9.30-11.15 Uhr (Sigrid)
Abwechslungsreiche Yoga-Praxisstunde, nur nach Anmeldung bis Mittwoch 12 Uhr (per SMS oder e-mail), ab 4 Personen.
Yoga für Kinder von 6-10: 17-18 Uhr (Sigrid)
Abwechslungsreicher Yogakurs für Volksschulkinder
Kurstermine: 4.10./11.10./18.10./25.10./8.11./15.11./22.11./29.11./6.12.2018,  € 99.-
Sanftes Yoga: 19-20.30 Uhr (Jörg)

Yogakurs basierend auf der 12-teiligen Rishikesh Reihe, geeignet für sportliche Einsteiger und mäßig Fortgeschrittene.
Kurs 13 – 8 Wochen, 19-20.45 Uhr, Termine: 6.9./13.9./10.9./27.9./4.10./11.10./18.10./25.10.2018, € 120.-
Kurs 14 – 7 Wochen, 19-20.45 Uhr, Termine: 8.11./15.11./22.11./29.11./6.12./13.12./20.12.2018, € 105.-

Freitag (Sigrid):
Yoga ABC Compact:
Anfängerkurs, der ideale Einstieg in die Yogapraxis: € 99.-
Freitag, 19.10., 17.30-19.30 Uhr
Samstag, 20.10., 16.30-18.30 Uhr
Sonntag, 21.10., 16.30-18.30 Uhr

Samstag (Sigrid):
Saturday Morning Yoga: 9.30-11.30 Uhr, bitte um Anmeldung bis Freitag 12 Uhr.
Termine: 22.9./29.9./13.10./20.10./27.10.

Sonntag (Sigrid):
Yin Yoga: 10-11.45 Uhr, bitte um Anmeldung bis Freitag 12 Uhr.
Termine: 23.9./30.9./14.10./21.10./28.10.

Hinweis: Anmeldungen bitte verbindlich per e-mail (siehe AGBs). Wenn bereits bei Anmeldung bekannt ist, dass du an einem Kurstermin nicht teilnehmen kannst (Urlaub, berufliche Abwesenheiten) bitte um Rücksprache! Bitte um Verständnis, dass gebuchte und nicht in Anspruch genommene Stunden verrechnet

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