Yoga in Werfenweng

Copyright: Sigrid Buchhas-Lampinen

MagicMountainYoga by TaODAY

In der Natur können wir uns besonders gut regenerieren und neue Energie tanken. Klare, saubere Luft und die Kraft der uralten Berge bilden die optimale Basis für nachhaltige Erholung. Die ideale Umgebung, deine Yoga-Praxis zu intensivieren und mit neuem Elan an die Asanas zu gehen!

MagicMountainYoga enführt dich nach Werfenweng. Der charmante Ort liegt auf 900m Seehöhe am Fuß des Tennengebirges. Eindrucksvolle Gipfel umrahmen das Dorf, in der Ferne zieht das Hochkönig-Massiv den Blick auf sich. Vor dieser Kulisse rollen wir die Yogamatten aus. Bei schönem Wetter im Freien, bei Regen im Festsaal der Gemeinde (gegenüber der Kirche). Nachmittags erkunden wir die Gegend bei kleineren Wanderungen zu Fuß. Bei besonders heißem Wetter gibt es Abkühlung am Badeteich.

Programm:

  • 7 Uhr: Stille Meditation (optional)
  • 8-10 Uhr: Yoga Praxis
  • 10-11 Uhr: gemütliches Frühstück
  • ab 11 Uhr: begleitete kleine Wanderungen in der Umgebung (2,5 – 4 h Gehzeit, bis max 400Hm), Einkehrmöglichkeit unterwegs. Unterwegs bauen wir eventuell einige stehende Positionen, Pranayama und Achtsamkeitsübungen ein.
    Bei Schlechtwetter: 2. Yogaeinheit am Nachmittag oder ggf. Wellness im Hotel.
  • ca. 18.30 Uhr: Abendessen

Programm-Änderungen (wetterbedingt bzw. bedingt durch die Vermieter) vorbehalten.

Bitte nimm Yogamatte, Sitzkissen und eine Decke mit!
Leihgebühr: € 2 pro Tag (bitte um Reservierung).

Kosten für das MagicMountainYoga Programm (wie oben beschrieben):  € 48.- pro Tag (zuzüglich Unterkunft nach Wahl).

Unterkunft:

Nach eigener Wahl: Privatpension oder Hotel. Bitte gib deine Wünsche bekannt!
zB 3*** Hotel um €48.- pP/Tag inkl. Halbpension, Sauna, WLAN. EZ-Aufschlag € 10.- Ortstaxe: € 2.- pro Tag. Die Kosten für Unterkunft und Vepflegung sind direkt an das Hotel/die Pension zu entrichten.

Termine Sommer 2018:

  • Juli: MagicMountainYogaWoche von Samstag 21.-28.7. (7 Tage)
  • August: MagicMountainYoga Days von Mittwoch 15.- Sonntag 20.8. (4 Tage)

Am Anreisetag beginnen wir um 16 Uhr mit einer gemeinsamen Yogastunde. Am Abreisetag schließt das Programm nach dem Frühstück.

Mindestteilnehmerzahl: 4 Personen

Anreise: eigene Anreise.

Erreichbarkeit von Wien:

Mit dem Auto: ca. 350km, 3h 20 min.
Mit dem Zug:    ca. 2h 45 min von Wien nach Salzburg, dann 60 min mit der S-Bahn nach Pfarrwerfen, von dort Shuttle Service nach Werfenweng. (Tel.: +43 664 12 66 700)

 

Alle Infos und Anmeldung bei:

Sigrid Buchhas-Lampinen
e-mail: sigrid@taoday.net
Tel. 0660 47 97 016

Wichtig:

Voraussetzung für die Teilnahme an der Yogapraxis und den gemeinsamen Wanderungen: Gesundheitszustand, der leichten Sport erlaubt (ärztliche Abklärung empfohlen!). Die Yogawoche ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr (siehe AGBs).

Copyright Sigrid Buchhas-Lampinen